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다이엇 20
1
어제 너무 늦게 자서 그런가
아침이 조금 힘들다
5시 조금 넘어 기상
몸무게는 74.8(-3.3) 다이엇 이후 최저 기록 ^^
2
흐리지만 그래도 자전거 출근
하길 잘했다 ^^
기록도 26’45초로 이제껏 최고
지난 번 28분대 기록하고 무려 2분이나 단축했다
아침을 먹고는 때 팀장이 준 마카롱 2개 먹는다 ㅠㅠ
저녁도 콩나물국밥에 충분히 먹었다
그러고보니 점심도 순대국 ㅠㅠ
내일은 정말 올라가겠다 ㅎㅎ
3
8시30분 루틴 시작
줄넘기 3+5+7+9=2400회
런지 8+9+10=54회
지니를 데리러 가기 위해 푸쉬업 등은 생략
4
11시
여니가 요즘 숙제를 열심히도 한다
잠들기 전에 허기가 드는 것이 오랜만이다
최근들어서는 한번도 이런 적이 없었는데...
허기가 든다는 건 저녁에 좀 적게 먹었다는 것 아닌가
그렇다면 내일 아침에 좋은 소식을 기대해 봐도 좋다는 것? ^^