나의 이야기
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<아이들, 그리고 놀이>나의 이야기/일기 2022. 11. 28. 16:00
1 내가 이 세상 태어나서 가장 잘한 일이라면 누가 뭐래도 아이를 2명 낳은 것이다 아이가 아이들이 된 것 그것이 가장 잘한 일이다 2 어른들이 아이들과 잘 놀 수 없는 이유는 그들은 놀면서 이것이 아이들에게 재미있는 놀이인지 아닌지 계속 생각하기 때문이다 최소한 나는 그렇다 그래서 나는 아이들과 오래도록 놀 수 없다 대신 후니에게 여니를 선물했다 그들은 아이들이 되었다 3 외발 짐수레를 가지고 열심히 뛰댕긴다 할머니는 다칠까 걱정하시지만 나는 전혀 걱정이 되지 않는다 대신 내가 할 일은 어떻게 했을 때 넘어지고, 어떻게 하면 넘어지지 않을 수 있는 지를 알려주는 것이다 넘어질 것을 걱정하는 것은 정말이지 너무도 바보 같은 짓인게 도전을 한 이상 넘어지지 않을 수 없고 그로서 그들은 외발짐수레 라는 엄청..
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명상, 고백 그리고 다짐나의 이야기/일기 2022. 11. 28. 08:08
1 7일째다 술을 끊기로 한 지 일주일이 지났다 미친 듯 술을 마시고 집으로 돌아와 하루를 괴로움에 씹으며 이를 악 물고 또 물었다 - 다시는 술 마시지 않겠다 2 여러 이유가 있겠지만 이제는 정말 ... 더 이상 ... 정말 더이상 기회는 없다 이렇게 살 순 없다 예전에 정신병원에서 3일을 지내며 내린 깨달음 - 욕심부리지 않겠습니다 다시금 그 4년을 견뎌내봐야 한다 정말 그래야 한다 이렇게 돈을 모아 고통 속에서 살 봐에야 단주하고 , 그런 사람 품에서 다시금 내 멋대로 살아야 한다 그렇지 못하면 또다시 정신병원 신세를 질 수 밖에 없는 .. 이것이 현실이다 3 어떻게 술을 끊어야 할까 아내에게 도와달라고 하자 돌아온 대답은 ... 전문가를 찾아가라.. 는 거였다 맞다 나를 객관적으로 바라볼 수 있는..
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221031나의 이야기/일기 2022. 10. 31. 05:44
1 태안으로 간다 아버지가 계신 곳 어머니와 닭을 삶아 주시는 곳 온갖 과일나무가 지천에 있는 태안으로 간다 2 아침에 일어나서는 후니와 동네 한바퀴를 걸었다 저 멀리로 크게 크게 돌아보니 평소 알지 못했던 곳들이 내 눈앞에 떡허니 펼쳐진다 이런 곳이 있었구나 다시금 생각하게 되는 것이지만 많이많이 걷고 싶다 더 빨리, 더 멀리 말고 그냥 내 곁에 있는 것들과 인사하고 싶다 - 거기 있었구나!! 내 곁에 소중한 것들 남겨두고 아등바등 거릴 것이 뭐가 있나 그저 아이들과 걷고 또 걷고 싶다 3 어제 걷은 걸음이 17천보를 넘어선다 휴일인데도 평소보다 더 많다 이번달에는 허리 때문에 고생했음에도 많이 걸었다 많이 걷고 싶었다 이거라도 하고 싶었다 오늘은 여니도 같이 가기로 했다 걷기만 하면 심심해서 뭘 하냐..
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221018나의 이야기/일기 2022. 10. 23. 13:43
1 월요일은 몸무게를 재지 않는다 태안에서 너무 많이 먹기 때문에 평균값에 영향을 줄 수 있다 ㅎㅎ 태안에 다녀오니 맘이 다 편하다 2 태안은 항상 그렇듯 여전하고 풍성하며 평화롭다 늘 있어야 할 것들이 그곳에 있고 어디에 대고 카메라를 찍어도 자연스럽다 자연이 이렇게 내 곁에 있다 3 오랜만에 후니와 걸었다 태안 숲모래길을 걸으며 우리 후니와 이런저런 이야기를 나눈다 후니는 많이 컸고 후니는 나와 사이가 나쁘지 않다 후니가 곁에 있어서 참 다행이다 4 요즘 일은 참 짜증이 많이 난다 내가 직접 하지 못해서 그런 거 같기도 하고 뭔가 동력이 부족하다 어제도 제작을 했던 서포트와 배관 모두 재작업을 해야 했다 짜증이 밀려 왔다 당장 레이저레벨기를 구입했다 가끔 한 번씩 쓰는 것인데 .. 좋은 것을 사진 않..
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221016나의 이야기/일기 2022. 10. 23. 13:41
1 휴일이다 여니는 거실에서 침낭을 꺼내 잠들었다 지가 하고 싶은 대로 , 그 때 그 때 틀리다 그것이 여니의 매력이다 2 휴일임에도 같은 시간에 일어나 루틴을 반복한다 이것이 나의 몸과 마음을 위해 참 좋다 오늘 몸무게가 75.3 74.6 -> 74.9 -> 75.3 으로 추세가 좋지 않다 이유는 특별히 모르겠다 어제 특별히 야간에 더 먹은 것은 없는데 점심을 많이 먹어서 그런가 암튼 허기진 시간이 부족한 건 맞는 것 같다 허기진 시간에 몸은 자신의 에너지를 사용한다 그 시간이 길면 길수록 그 시간에 30분 이상의 유산소 운동을 해야 지방이 분해되지 않을까 그저 내 생각이다 3 불편한 편의점이란 책을 갑자기 북클럽 ‘인기’ 디렉토리를 열다가 발견하고 그냥 귀에 꽂고 들었다 서울의 한 편의점 그 공간에서..
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221015나의 이야기/일기 2022. 10. 23. 13:37
1 5시10분 피곤하지만 몸을 일으킨다 세번째 알람이 울리고 나서다 이 세번째를 맞춰둘까 말까 고민을 했었다 내가 두 번이면 충분하지 구지 세번째를 … 그런데 최근 몇 번 두 번에 일어나지 못했다 이런 일이 잘 없었는데 … 그래서 세 번째를 맞추기 시작했다 내 몸을 받아들이고 인정하는 것이다 어제 340kcal 빵을 먹고 9시가 다 된 시간에 동료들과 만두를 먹긴 했지만 그래도 오늘 몸무게가 다행히 74.9 고맙다 아직 한 달이 채 되지 않은 시간에 거의 6kg 감량에 성공했다 물론 아직 5일이 남았으니 이런 추세를 유지할 필요가 중요하다 뭐든 추세가 중요하다 2 어제는 후니가 처음으로 친구들과 놀이동산에 가는 날 매일 지각하는 지각왕 후니도 이날만은 일찍 등교를 했다고 한다 후니도 좋은거다 그렇게 친구..
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221014나의 이야기/일기 2022. 10. 15. 06:45
1 어제는 아침, 저녁을 걸렀다 물론 그렇다고 내가 완전히 뭘 안 먹지는 못하고 이것저것 주워 먹었지만 그래도 오늘 몸무게는 다이어트 이후 최소인 74.6을 찍었다 몸이 정상으로 돌아가고 있다 2 일용직 생활을 하며 누군가와 갈등이 있다면 그저 무시하면 그만인데 그런 생활을 지금껏 꾸준히 해왔다 그저 내 일만 하면 된다는 생각으로 묵묵히 하지만 일을 꾸려나가야 하는 입장에서 게다가 한 명 , 한 명이 거인이 되어야만 하는 이런 조직에서 갈등은 참으로 아프다 가끔 누군가가 그만두겠다는 이야기를 들으면 참 아쉽고 안타깝고 그렇다 그저 그런 마음이 들 뿐이다 3 오늘은 처음으로 급여를 지급하는 날이다 부디 잘 마무리 되길 바래본다 후니가 처음으로 친구들과 롯데월드로 여행을 떠난다 아무리 체험학습이라지만 친구들..
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221012나의 이야기/일기 2022. 10. 14. 05:16
1 날이 갑작스레 추워졌다 불과 일주일 전만 해도 반팔을 입고 다녔는데… 그럴 시간이 되었고 이것이 자연스러운 것이다 자연이 하는 일이다 2 75.4kg 어제 77이 찍혀서 깜짝놀랐다 저녁을 바나나 3개로 때우고 (물론 중간중간 아몬드도 먹긴 했지만..) 이후에 금식을 했더니 다시 75 대로 떨어졌다 빨리 74대로 떨어지면 좋겠다 오늘은 주간근무를 하고 7시 이후 금식을 할 예정 3 생각해보니 어제는 약을 하나도 먹지 않은 듯 싶다 다리 저림은 여전하고 허리를 확실히 좋아지고 있다 요즘에 신경쓰는 것은 그저 허리를 곧추세우고 걷기 뿐이다 아침 6시20분쯤 한 번 걷고 9시에 걷고 12시쯤 걷고 3시에 걷고 5시30분쯤 걷고 이렇게 다섯 번 걷는다 한번에 1.6km 정도되고 2000 보 정도 되는 듯 같은..